2008年03月26日

久々の更新☆試験結果報告〜^^

みなさま、ご無沙汰しておりました〜たらーっ(汗)
コメントもたくさんいただいて、ありがとうございましたexclamation
とても嬉しいですグッド(上向き矢印)

パンの試験がやっと終わり、やっと落ち着いて
PCに向かえてます。

試験科目は、食パン、フランスパン、黒糖パン、クリームパン、デニッシュ、クロワッサン、メロンパン種類

で、

結果は・・・・・

6種類、合格しました〜手(チョキ)


微妙???


不合格の1つは、

なんと

たっくさん練習したクロワッサンもうやだ〜(悲しい顔)

ショックどんっ(衝撃) 半泣き状態でした。。。


でも、その後追試を受けてなんとかクロワッサンも合格し、すべて
終わることができましたぁ〜ぴかぴか(新しい)


それにしても今回の試験、かなり緊張した〜。
クラスメイトもみんな緊張してて、手が震えてる人もいたくらい。

私は先週の緊張のおかげで今は激しい肩こりに見舞われて・・・たらーっ(汗)

ただ、何年振りかの極度の緊張はちょっと懐かしいような気持ちもあった目

とてもいい経験ができたなぁ。

いい仲間もできたし、充実感でいっぱいデス揺れるハート



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posted by ナナコ at 23:04| Comment(50) | TrackBack(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年02月18日

厄年・・・。

この1週間、

風邪ひくし、

花粉症は始まるし

パソコンに向かう気力がなくて

全然ブログ更新できませんでした〜たらーっ(汗)

「よし!今日こそ!」って思ってパソコンに向かうと

そんなときに限ってネットにつながらなかったりしてがく〜(落胆した顔)


それにしても、最近ほんっと

風邪ひきやすいし、原因不明の微熱が続いて

だるかったりするし。

どっちかっていうといつも元気で流行っていても風邪ひかない方だったのに。

これは、まさか

厄年のせい???

こんな急にくるはずないか。

ま、でも今年は前厄らしいから誕生日がきたら

厄払いにでも行こうかな〜手(パー)


こんなときでも、仕事前にはパン作り目


国産小麦粉と、三温糖、ローズソルトを使って作る

いつもの天然酵母の食パンぴかぴか(新しい)

071001_150542.jpg

それに加えて、今日は

天然酵母を使ったスコーンの仕込み〜わーい(嬉しい顔)

080218_125047.jpg


すっかりパンブログになってきたような・・・。





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posted by ナナコ at 00:17| Comment(7) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年01月01日

HAPPY NEW YEAR!

あけましておめでとうございま〜すグッド(上向き矢印)


みんなが健康で、キレイ度アップ揺れるハート


幸せいっぱいの年になりますように!!



今年こそは、



なにかポジティブな変化のある年にしたいな〜晴れ



と願うナナコですぴかぴか(新しい)



この手帳と1年を共に〜目
071231_211723.jpg


今年もどうぞヨロシクお願いしますかわいい




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タグ:新年
posted by ナナコ at 09:00| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月31日

よいお年を〜(^0^)/

今日は気合いを入れて大掃除パンチ

床を掃除機かけてクイックルワイパーで磨いて。

パソコンまわりから机の引き出しの中の整理、

布団干してシーツ洗って

部屋はピッカピカ〜ぴかぴか(新しい)


それにしても久しぶりに掃除したな〜かわいい

(この発言女性としてどうなんだろう…)


最近、気持ちが慌ただしくて全然落ち着いて掃除できてなかった

(言い訳です…)


つくづく、部屋の綺麗さって気持ちを表してるのだな〜と

思ったりして。



これで落ち着いた気持ちでなんとか年を越せそうです晴れ


今年はブログを始めて、

たくさんの素敵な出会いに恵まれましたグッド(上向き矢印)


こうして私のブログを読んでくださる

心優しいみなさまに感謝の気持ちでいっぱいですexclamation


ありがとうございましたるんるん

来年もよろしくお願いします。

それでは、皆様、よいお年を〜わーい(嬉しい顔)




今年最後の応援してもらえるとと〜っても嬉しいですかわいい

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posted by ナナコ at 12:00| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月23日

ブログで遊んでみた☆

まだまだブログ初心者の私目

いろんなことにチャレンジしてみたくて、

似顔絵というものを作ってみました〜exclamation

こんなに簡単に似顔絵が出来るなんて

パソコンってすごい!

似てるのかどうかは・・・??

似せるように作ったつもりですが〜・・。

周りの人がどう思うかはわかりませんね〜たらーっ(汗)

髪型がよく似てることは確かです(笑)



クリックして応援してくださると
嬉しいです〜かわいい

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posted by ナナコ at 00:40| Comment(13) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月20日

女性として・・・。

仕事が終わって帰ろうと、靴を履き替えてるとき

ふと目に止まったもの目

それは一人の生徒さんのブーツでしたひらめき

ブーツがクシゃってなってなくて一人で(?)きちんと立ってる

そしてブーツの真ん中にはキラキラがついた髪留めが留まってるかわいい

説明わかりにくい〜

なので、写真を。

こんな感じです

071220_220224.jpg

さすがに生徒さんのブーツの写真を盗み撮りはできないので

帰ってきてから自分ので撮りました〜わーい(嬉しい顔)

私はショートヘアだから、かわいい髪留め持ってない〜。

なので

これはシャンプーのおまけ…。

生徒さんのはキラキラでジャストサイズで何十倍も可愛かったです〜揺れるハート

とても女らしい心遣いで素晴らしいな〜と感心しました

この生徒さん、可愛らしくて明るくて素敵な女性なのですぴかぴか(新しい)

それに比べて私はほんっとガサツ…たらーっ(汗)

見た目は女らしく見えるみたいだけど中身はまるで男〜。

少しは、この生徒さんを見習わなければあせあせ(飛び散る汗)


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posted by ナナコ at 23:57| Comment(9) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

きれいドリル

071219_235004.jpgきれいドリル

恋愛で悩んでいたときにコーチングの先生に薦められて
読んだ本ですひらめき

自分自身を外見と内面の両方から見つめて、

まずは心の中の余計なもの、自分にとって

マイナスなものを

捨てることから。

そして、少しずつ、

自分の理想とする自分のイメージ(セルフブランド)

を確立していくというもの。

自分を一つのブランドにするっていうのが

経営者にでもなった気分で

面白いな〜と

思いながらやってみました。

本は1日一つの課題をいくように出来ています。

本にはドリルがくっついてて本を見ながら書き込んでいく方式。

071220_001310.jpg

一つ一つ課題をクリアしていくごとに、

心がクリアーになってすごく清々しい気持ち。

セルフブランドとして、自分の目標を明確にすることで

今自分には何が本当に必要なのかわかって、

たとえば必要以上にダイエットしたりしなくなったり、

それよりも、他の面で美容に力を入れたり、

ファッションにも気を遣ったり、

周りに影響されすぎずに、自分のスタイルで

自信を持つことができるようになります。

この本に出会う前は彼氏のことで悩んでたのに、

すっかり自分のことで一生懸命に。

そしたら不思議と彼氏が優しくなっていてぴかぴか(新しい)

私が忙しくしているうちに

彼氏との仲も良くなってました目

きれいドリルに感謝〜揺れるハート


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posted by ナナコ at 00:29| Comment(6) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月10日

やっと終わった〜。

昨日、やっとクリスマスパーティーが終わった〜わーい(嬉しい顔)

1年に1度の盛大なパーティーだから、
準備期間はほんと大変だった〜。

嬉しいことに、スタッフパフォーマンスの【渚のシンドバッド】ダンス、ノーミスでやりきりましたぁ〜exclamation

パチパチ〜手(チョキ)

今日はさんざんワインを飲んできたので
もう寝ます〜。
おやすみなさい。。。

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posted by ナナコ at 00:49| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月06日

食欲の冬??

夕食の後、やたらと甘い物が欲しくて、
チョコレートとかクッキーとかを、パクパク、パクパク…。

うわ〜、またやっちゃったたらーっ(汗)
食欲の秋は終わったはずなのに。
なんだ、この食欲。

健康を意識して、ブログ始めたはずなのに、
夜にお菓子って、健康にも美容にも全然よくない〜exclamation

いつも後で後悔するんだぁバッド(下向き矢印)
そういえば最近おなかが出てきた気がするかも。

思い立って、テレビ観ながら
3分間その場ジョギングして、その後ストレッチ目
(3分、って短すぎ??)

ちょっとは挽回したかな〜ぴかぴか(新しい)

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posted by ナナコ at 23:15| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月03日

【渚のシンドバッド】の振り付け

「ピンクレディーの【渚のシンドバッド】に決まりました」

って先輩からのメール。

仕事先のパーティーでの出し物ナノデス。

失敗するのが怖い小心者の私は早速、練習開始exclamation

う〜、、結構難しい・・・。

ユーチューブを見てだから足元の振りとかイマイチわかんないし。

スローにはできないしたらーっ(汗)

しかも!!

何回かやったら既に息切れが・・・バッド(下向き矢印)

あ〜、最近の運動不足がたたった。

このくらいのダンスで息切れなんて。ショックだわがく〜(落胆した顔)

めっきり運動してないもんな〜。

こんなに運動量があるからダンスはダイエットにいいんだろうねるんるん

いけない、いけない、練習しなきゃ。

久々の運動だと思って気合い入れてこ〜パンチ



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posted by ナナコ at 12:09| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月02日

市場のケーキ屋さん【鎌倉シフォン】

風邪治った〜グッド(上向き矢印) わ〜いるんるん早速おでかけ。

鎌倉シフォンに行ってきましたグッド(上向き矢印)
kamakuraichiba.jpg
↑ほんとに市場の中を入っていくの

kamakurachifon.jpg
↑お店は小さいけど、かわいい揺れるハート

土曜日の11時頃で既に行列でしたたらーっ(汗)

実は、私はとりわけシフォンケーキ好きという訳ではないの。

あんまり期待せずに

一口食べてみると・・・

すっごく美味しいーーーexclamation×2

店の説明に書いてあった通り、

ホイップクリームなしで十分味わい深くて、

食感は、ふわふわでいながらもちっと感もあって。

最高〜ハートたち(複数ハート)


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posted by ナナコ at 16:40| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月29日

今年の風邪はおなかにくるらしい><

不覚にも、風邪をひいてしまった・・・バッド(下向き矢印)

今年の風邪はおなかにくるんだって〜。って

つい最近友人に聞いたばかり。

私のも例外ではなく、夜中に急に吐き気と下痢に襲われたの。

下痢はそんなでもないけど、とにかく吐き気がすごいふらふら

まだ胃がむかむかしてる・・・。

仕事休んじゃったし、早く治さなきゃ〜パンチ

あ〜、ダメだ。。元気出すとツライたらーっ(汗)

もっと早く加湿器セットしておくべきだったぁ。

去年は加湿器のおかげで風邪ひかなかったんだな〜、きっと


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posted by ナナコ at 13:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月26日

連休明けって・・・

連休明けの月曜日って、どうも仕事モードになれなくて。

さっさと切り上げて早く帰ってきちゃった・・・たらーっ(汗)

な〜んかやたら疲れたなぁ。今日は。

たまには早寝しよ〜っと晴れ

また、明日ブログ更新しますっかわいい

おやすみなさい・・・。


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タグ:日記 仕事 連休
posted by ナナコ at 23:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脱毛って痛くないんだっ♪

脱毛サロンに通い始めてもうすぐ1年半。
両ワキと膝下だけど、たまに毛抜きで自己処理してたから、肌の表面がボツボツが気になってたのバッド(下向き矢印)

それが今では、肌もツルツルしてきたし〜、
毛もだいぶ薄く、少なくなってきた手(チョキ)

ホント嬉しい〜るんるん

もうほぼ処理しなくてもOKぴかぴか(新しい)

私が通ってるとこのは、インテンスパルスライト脱毛(IPL脱毛)
っていうので、メラニン色素の黒色に反応する特殊な光線で黒い毛を処理してくものらしい。

初めての施術前、脱毛って痛いんだろうなって覚悟したけど、意外と痛くないの目

痛さってのは人それぞれ感じ方が違うから一概には言えないけれど、私は、「毛抜きのほうが痛いくらい。全然痛くな〜い」って思った。

(そういえば同じトコに行ってる友人は、この前すごく痛くて辛かった〜、って言ってたような・・・。ホント人それぞれです・・。)

たしか料金は、インターネット割引だの、現金払い割引だので、いろいろ割り引かれ、トータル10万円くらいだったかな。(安いの?高いの?)

脱毛完了までは、基本2年で、その間はだいたい3ヶ月に1回の頻度で通うの。1回につき、ワキが10分、膝下が30分くらいだから、あっと言う間わーい(嬉しい顔)

この楽さ、肌の綺麗さぴかぴか(新しい) ほんと永久脱毛して良かった〜揺れるハート


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エステコスメ PIUESTETICA


コレでオトコを落とした!みんなの裏ワザ一挙大公開!




タグ:脱毛 美容
posted by ナナコ at 01:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月23日

がん検診受けてますか?

ニュースで、まだ検診を受ける人は少ないって言ってた。

ほんとかな??

最近、健康志向の人多いのにね晴れ

私の周りは、みんな検診も受けてるみたいなこと言ってるな〜グッド(上向き矢印)

私が受けてるのは

婦人家系の検診(子宮頸がん、乳がん、卵巣がん)

くらいだけど。

やっぱり赤ちゃんは欲しいからねかわいい

あとは、大腸がん検診。場所的に大腸がんにはなりたくないなって気がするしね〜。

ま、もともとは母親に勧められたのがきっかけだけど・・・。

この大腸がん検診は、申し込みをすると、

毎年指定した月に検便用の容器が届いて、それを

送り返せば、結果が郵送されてくるの目

らくらくだから、検診受けてない人にはオススメよ。

自分の体も大事にしてあげなきゃね〜揺れるハート

他の検診も近々受けようと思う今日この頃。。。


http://blog.with2.net/link.php?563804
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posted by ナナコ at 18:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月21日

エステ

「最近シミが気になるんだよね。エステでも行きたいな〜。」
って友人からのメール

そうそう、私もシミ気になる、気になる。

エステ、行きたいね〜るんるん

何年か前、すっごく痩せたくて、エステ通いしてたのが懐かしい・・・。

エステってお金はかかるけど、やっぱり本当に痩せるんだよねぴかぴか(新しい)

しかも綺麗に。

太くて筋肉質だった脚が細くなって感激したなぁグッド(上向き矢印)


エステの人ってすごく応援してくれるから、頑張れるんだ〜。

あとね、今でも良かったって思えるのは、

食生活をどうしたら痩せられるとか、マッサージはどうしたらいいとか、エステで覚えた効果的な方法を、イザってときに実行できることひらめき




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posted by ナナコ at 22:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月19日

キャリアウーマンと結婚

久々に大学時代の女友達3人とごはん会揺れるハート

ご主人の海外赴任に付いていく子がいるから送別会も兼ねて。

駐在妻って憧れちゃう。

本人は心配事や大変なことあるだろうけど、今の生活に変化が欲しい私としては、やっぱり羨ましいな〜かわいい

英会話習得して、帰ってからの就職に備えるんだって。

ホントえらいよグッド(上向き矢印)

この友人たち、何ヶ月かに1度は会ってるけど、毎回いろいろ刺激を受けるんだよね〜。

みんな揃ってキャリアウーマン。(私とは違う・・・。)

朝は長時間通勤ラッシュに揺られて、夜遅くまで仕事。

そのうち2人は結婚してるから、掃除したり、ご飯作ったり洗濯したり主婦業も頑張ってるみたい。

感心しちゃうな〜目



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posted by ナナコ at 10:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月10日

寒い〜!

今日はすごく寒かった〜

薄手のカーディガンとベロアのジャケットで仕事行ったもんだから帰りが寒くてとっても後悔・・・。体が冷えちゃってすぐお風呂に入ってあったまったいい気分(温泉) 冷えると「あ、やばい。太りそう」って思う私。冷えて循環悪いと太ると思うのよね。

明日も寒いのかな。久しぶりに遠出をするからちゃんと暖かい格好をしていかなきゃ揺れるハート

外は寒いけど電車は暑かったりするから冬も洋服選びってなかなか大変よね

この前雑誌で見た、1枚でロングコートとブルゾンの2WAYで使えるコートが気になるなぁかわいい かわいかったけど、結構高かった・・・。
頑張って仕事して稼がなきゃパンチ




posted by ナナコ at 23:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月09日

流行のデザイン

久々にお買い物帰り

雑誌で見てたから知ってたけど、今年のコートとか
ジャケット、ニットの形って、ほんとデザインが独特ね〜目

前は普通に見えるけど、後ろにはリボンがついてたり、
(これは去年もそうだったかな)
袖がすごくひろがってたり

かわいいけど、今年しか着れないのかも、って思ってしまうと
なかなか買う勇気がでない・・・たらーっ(汗)

若いときは流行の服いっぱいどんどん買ってたのに

あ!オバサン発言してしまったexclamation
いけない、いけないあせあせ(飛び散る汗)

大人になって堅実になったのねわーい(嬉しい顔)

ってことにしとこ
posted by ナナコ at 17:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年11月08日

運動不足・・・

最近たまに体のバランスを失ってふら〜って
するときがある(病気じゃない・・と思うケド)

よくよく考えたらもう1年以上、体動かしてない!!

そのせいかな〜。

試しに朝から柔軟体操してみた。

太ももの裏をのばしたら、「うっ、ツリそう・・・」

3年前くらいは柔軟、自信あったのに。

ショックexclamation×2

美容のためにも柔軟は大事だよね。

女優さん達は毎晩のストレッチを日課にしてたりするもんね。

少し気合入れてやってみるか〜パンチ
タグ:女優 運動 美容
posted by ナナコ at 13:11| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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